Kneipp-Verein RheinPfalz
Wir bringen Bewegung in Ihr Leben

Prävention Stressmanagement

Gesundheit durch Entspannung

(Prävention Stressmanagement - anerkannt bei den gesetzlichen Krankenkassen)

Qi Gong - Kompaktseminar

Schwerpunkt: Herbst

Organe: Lunge,

  • sanfte Bewegungen im Stehen oder Sitzen (alle stehenden Übungen sind auch im Sitzen möglich)
  • Atemtechniken
  • Vorstellungskraft (Leichtigkeit, Klarheit, Stärke, Willenskraft, Herzensgüte)
  • Wahrnehmung (Körper, Sinne)
  • Massage (aktive Entgiftung, Akupressur, Igelball, Klopfmassage)
  • Entspannung (geführte Meditationen und Klangmeditation)
  • Mudras

Entspannung mit Qi Gong

am 23. September 9 bis 13 Uhr und
24. September 14 bis 18 Uhr

8 Kurseinheiten, verteilt auf 2 Tage

Johanneskirche

Ludwigshafen-Niederfeld

Kursgebühren:
Mitglieder: 75,00 €
Gäste (ohne Mitgliedschaft): 95,00 €



Kursleitung:

Veronika Bossert-Gerstel

Tel. 06234 928917