Gesundheits-Sport mit Ayur-Yoga
 mit ärztlicher Verordnung für Rehabilitationssport

Gesundheits-Sport mit Yoga
Einstieg nach tel. Voranmeldung jederzeit möglich

Dienstag 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr

Kosten:

Direkte Abrechnung   mit der Krankenkasse und Selbstzahler

Kursleitung:

Doris Preuninger

Sie melden sich zum Kurs Dienstag 19:15 an!

 

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Ayur yoga ist ein achtsamer, angepasster, atembetonter, anatomisch fundierter und abwechslungsreicher Yoga ,der Tradition und aktuelles Wissen miteinander verbindet. Ayur yoga ist inspiriert von der yoga Tradition nach T. Krishnamacharya.

Die persönliche Anpassung der Yoga-Praxis an den einzelnen Menschen ist ein wesentlicher Bestandteil des indischen Yoga-Meisters T. Krishnamacharyas.

Hier wird mittels Bewegung, Atemübungen, Meditation, Sound und Entspannung das innere Gleichgewicht, die Harmonie von Körper, Geist und Seele gefürdert.