Kneipp-Verein RheinPfalz
Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel

Prävention Haltung und Bewegung

durch Ganzkörper-Kräftigung - anerkannt bei den gesetzlichen Krankenkassen

Bewusstes Bewegen   
 Gymnastik  und Bewegung mit und ohne Kleingeräten

  • im Liegen
  • im Sitzen
  • im Stehen
  • im Gehen  

Wahrnehmung   des eigenen Körpers
Anatomische   Kenntnisse auffrischen

Auswirkungen  auf den eigenen Körper erkennen

Grenzen   kennenlernen, langsam erweiteren

Atemtechniken

Entspannungstechniken (PME, Autogenes Training, Traumreisen usw.)

Bewegungsmuster ändern bzw neu erlernen


Bewusstes Bewegen

Beginn: 14. Oktober 2020
10 Kurseinheiten

Mittwoch 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Niederfeld, Johanneskirche
Niederfeldstraße 17

67065 Ludwigshafen




Kosten:

Mitglieder: 75,00 €
Gäste (ohne Mitgliedschaft): 95,00 €
zahlbar vor Kursbeginn

Kursleitung:

Sabine Drechsler


Tel. 0621 5669620

 

Bewusstes Bewegen 

Wann:

14.10.2020, 18:30 Uhr 

Wo:

Niederfeld
Johanneskirche 




zurück