Bewusstes Bewegen
Gymnastik und Bewegung mit und ohne Kleingeräten
Wahrnehmung des eigenen Körpers
Anatomische Kenntnisse auffrischen
Auswirkungen auf den eigenen Körper erkennen
Grenzen kennenlernen, langsam erweiteren
Atemtechniken
Entspannungstechniken (PME, Autogenes Training, Traumreisen usw.)
Bewegungsmuster ändern bzw neu erlernen
Bewusstes Bewegen
Beginn: 07. Juli 2020
10 Kurseinheiten
Mittwoch 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Niederfeld, Johanneskirche
Niederfeldstraße 17
67065 Ludwigshafen
Kosten:
Mitglieder: 75,00 €
Gäste (ohne Mitgliedschaft): 95,00 €
zahlbar vor Kursbeginn
Kursleitung:
Sabine Drechsler
Tel. 0621 5669620
Für neue Teilnehmer:
Bitte zusätzlich einmalig den Aufnahmeantrag für Mitglieder und Gäste ausfüllen und zusenden.