Kneipp-Verein RheinPfalz
Corona-Couch - nein danke - Wir bringen Bewegung in Ihr Leben

Prävention Gesundheit durch Entspannung
(Prävention Stressmanagement - anerkannt bei den gesetzlichen Krankenkassen)

Qi Gong
In jeder Jahreszeit liegen die Schwerpunkte auf immer anderen

  • Organen (Frühling: Leber, Gallenblase - Sommer: Milz und Magen, Herz und Dünndarm - Herbst: Lunge, Dickdarm - Wnter: Nieren, Blase)
  • Bewegungsgrundmustern
  • Sinnesorganen (Frühling: Augen - Sommer: Zunge und Lippen - Herbst: Nase - Wnter: Ohren)

Für jede Jahreszeit gibt es eine eigene Form, in der mehrere Bewegungen zu einer "Choreografie" verschmelzen.

  • sanfte Bewegungen im Stehen oder Sitzen (alle Übungen auch im Sitzen möglich)
  • Atemtechniken
  • Vorstellungskraft (Leichtigkeit, Klarheit, Stärke, Willenskraft, Herzensgüte)
  • Wahrnehmung (Körper, Sinne)
  • Massage (aktive Entgiftung, Akupressur, Igelball, Klopfmassage)
  • Entspannung (geführte Meditationen und Klangmeditation)


Entspannung mit Qi Gong

Dienstag 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

06. Juli - 30. September 2021

Online-Kurs

Kosten:

Mitglieder: 75,00 €
Gäste (ohne Mitgliedschaft): 95,00 €

zahlbar vor Kursbeginn

Kursleitung:

Wolfgang Bossert

Tel. 06234 928917

Anmeldung



Für neue Teilnehmer:
Bitte zusätzlich einmalig den Aufnahmeantrag für Mitglieder und Gäste ausfüllen und zusenden.

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